鹏城网讯：位于美国西海岸的圣地亚哥为运动爱好者们提供了无与伦比的度假体验！这座包罗万象海滨城市拥有很多适合跑步的地方，也举办过许多具有挑战性的户外比赛。从风景秀丽的沿海小道，到理想的适合跑步的天气这里应有尽有：全年中不仅有马拉松和半程马拉松等独一无二的跑步赛事，还有独特的文化体验等你来探寻！我们希望圣地亚哥成为您的下一个慢跑休闲目的地。

图片版权：圣地亚哥旅游局

马拉松友好城市

明媚的圣地亚哥因其全年宜人的温度和万里无云的天空而闻名，以此成为众多跑步赛事的举办地。圣地亚哥非常适合沿岸独自慢跑，或是与朋友一起悠闲地穿过海岸线旁的山峦树冠。美国的大多数城镇可能会有一条很棒的自行车道或地区公园，但在圣地亚哥，每个地区都有适合跑步者们的运动的道路体系。

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环绕米申湾的27英里的蜿蜒小路为跑步者们提供了一个良好的运动地点。跑步者可以沿着海湾选择一段距离，或者在去往太平洋海滩、拉霍亚和海洋海滩的途中选择支路。圣地亚哥港是世界上最壮观的自然奇观之一，这是一条繁忙的水道，由渡船、游船、帆船、游艇、渔船以及美国海军的战舰和航空母舰组成的舰队穿梭其间。环绕着海湾的是几英里长的小径，在这里你可以看到不断变化的海景和闪闪发光的圣地亚哥天际线；与此同时，公共艺术也随处可见，其中包括雕塑，壁画，马赛克和陶器作品等。

值得关注的马拉松赛事

l 圣地亚哥摇滚马拉松1/2 （Rock ‘n’ Roll San Diego Marathon & 1/2）2019年6月1日至2日

摇滚圣地亚哥马拉松和1/2是一项多年来在圣地亚哥举办的年度跑步运动赛事。和所有叫马拉松的活动一样，摇滚马拉松首先是长跑，考验的是参与者的耐力和决心，其次才是冠以“摇滚”之名。1997年诞生于美国加州圣地亚哥的摇滚马拉松是一个主题跑步比赛，最简单的理解就是“音乐+跑步”。

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作为摇滚马拉松系列历史上历史最悠久的比赛之一，这个活动将42公里长跑和街头派对合二为一，马拉松的起点位于巴尔博亚公园（Balboa Park）- 圣地亚哥最著名的景点之一，包括17个博物馆，众多艺术画廊，16个美丽的花园以及世界著名的圣地亚哥动物园 - 半程马拉松沿着蜿蜒的路线穿过街区公园北部和Mission Valley。该赛事也非常适合路人围观参与互动，因为它蜿蜒地穿过了住宅区和交通便利的市区；跑道两边有现场音乐和啦啦队为选手加油，而赛后还有派对和头牌音乐会为大家庆祝胜利。

l 第42届美国最佳城市半程马拉松赛（42nd Annual America’s Finest City Half Marathon）2019年8月18日

“美国最佳城市”是圣地亚哥市的官方昵称。美国最佳城市半程马拉松赛是一场年度公路赛事，超过半公里距离21公里，于8月中旬在加利福尼亚州圣地亚哥的街道举行。该半程马拉松赛从历史悠久的卡布里洛国家纪念碑开始，沿着Embarcadero风景秀丽的圣地亚哥湾和海港岛前往印度之星，继而穿过圣地亚哥市中心，并在巴尔博亚公园完成最终赛段。男女老少都能够进入半程马拉松比赛和短短的5公里的乐趣之中。

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休闲跑步路线推荐

l 巴尔博亚公园（Balboa Park）：位于圣地亚哥市中心，这个庞大的博物馆群花园是圣地亚哥动物园的所在地，也是美国最好的城市半程马拉松赛的终点区。公园拥有1200英亩的草地，3英里的铺砌小径和4.5英里的泥土小径，全部由松树和桉树遮荫。

l 米申小径（Mission Trails）：位于La Mesa的这条崎岖的道路为你提供了超过30英里的跑步路线，而所有这些都在占地5,800英亩的区域公园之内。特别值得一提的是，1591英尺高的考尔斯山是圣地亚哥室内的最高点，如果天气晴朗可以俯瞰美丽的城市景观。

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l 拉霍亚与布莱克海滩（La Jolla Shores and Black's Beach）：对于另类的冒险活动，从拉霍亚海边开始，沿着海滩前往托利松州立公园会是个不错的选择。在这里你不仅能见到令人振奋的海滨悬崖，还会遇见很多人都知道的布莱克海滩，这也是沿路中有名的裸体日光浴游乐场。

l 米拉玛湖（Lake Miramar）：米拉玛湖位于圣地亚哥北郊，这是一个为跑步者、步行者和骑自行车者保留的五英里长的环形湖。环湖的每一英里都有标记，所以不管有没有GPS手表，你都能知道自己的分段。竞技跑步者经常把这里作为一个调校点，以为他们的比赛做准备。